Dott.sa Elena Mauri

Nutrizione

La vitamina D

La vitamina D

La vitamina D è un ormone coinvolto nella regolazione del metabolismo del calcio, e quindi utile nell’azione di calcificazione delle ossa.
In questo articolo verranno spiegate le fonti di questa vitamina liposolubile, il fabbisogno giornaliero e quando è necessario pensare ad un’integrazione.

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