Questo ebook è stato concepito come guida pratica per la gestione della lombalgia a domicilio.
I professionisti (osteopata e fisioterapista) mettono a disposizione consigli per il corretto allineamento della colonna e utilizzo del movimento a fini terapeutici.
L’esecuzione degli esercizi viene mostrata con descrizione dettagliata e immagine relativa.Il movimento, supportato dalla letteratura scientifica, è un’ottima arma per la risoluzione dei sintomi e il miglioramento delle qualità di vita.